LOLI P. lunes, mayo 25, 2009
CUANDO UNO ESTA DAÑADO POR DENTRO.
Hace dos semanas, que como sin sal, es una tremenda pesadilla, conciderando que uno de los placeres, para mi, es la buena gastronomia. Lo tomo como un desafio, como esos programas televisivos, en los que tienen que sovrevivir, a determinada prueba o desafio por un tiempo determinado.
El principal problema de esta "dieta" es que todo lleva sal, y es muy dificil saver que comer y que no, mi menu es casi siempre lo mismo, un poco monotono pero le busco la vuelta, para no hacerlo tan aburrido. El desayuno consiste basicamente, en un te, sin leche, pero por suerte con azucar y galletitas SIN SAL, si quiero le puedo agregar un poco de mermelada, pero no se la cantidad de sodio que contienen las que compro asi que solamente, como 4 galletitas solas. Con el Te pasa lo mismo, siempre me hago un te, con azucar y tengo un permitido, pero aca nos plantemaos, algunas reglas, puedo comer unas galletitas opera, son las de menos contenido de sodio, pero si quiero comer mi otra "golosina" permitida, la rhodesia, no puedo comerla, ya que comi el permitido de ese dia, las opera. Asi que puedo comerme una rhodesia, al dia siguiente, osea un "permitido" por dia.
ALMUERZO Y COMIDA: Bueno esto es lo que mas problemas me trae, mi "dieta" es baja tambien en proteinas , osea que la carne olvidense, puedo comer claro pero solo dos o tres veces a la semana y si como, carne un martes, no puedo comer hasta recien el viernes, y asi suecibamente, osea que entre carne y carne tienen que pasar 2 dias, aproximadamente. Que se puede comer, toda clase de verduras, legumbres, pastas, etc. Variedad ahy, lo que si las pastas, el arroz y otras cosas son demaciado insulsas, y las condiemto, con aceites, hierbas aromaticas y si cambie la sal por la pimienta! pero le da mejor sabor a lo que podria ser un asco.
POSTRE:Si me quede con hambre y tengo ganas de comerme un postre, puedo comer algunas frutas, pero nada de citricos, tmb me tengo que cuidar del potacio, osea que voy a lo mas seguro, una manzana o una pera, y si quiero un helado de agua.
PERMITIDOS: Pero no se preocupen, despues de leer toda la "dieta" bajon que tengo que hacer siempre hay algun que otro permitido, puedo comer pochoclos, sugus, palitos de la selva, chupetines, rhodesia, opera. Y nada mas, JO! pero bueno, algo es algo, me olvidaba del helado de agua.
Lo que no puedo comer, preacticamente, todo exepto lo que mencione, olvidense de las gaseosas, todo agua, y BAJA EN SODIO!, de los lactios, y hacen tanta falta, de los snacks, de tantas coas, que si lo que estoy haciendo es literalmente suicidandome, asi que si algun dia me ven en los avisos funebres ya saben la causa de mi muerte.
Y todo por unos PUTOS medicamentos, Hay algunas cosas que te matan, pero si logras salir, te hacen mierda, por un tiempo.